• Projekt Sund - det nye liv

    En kamp at lave mad.

    En kamp at lave mad. Som flere nok har opdaget, så er jeg i gange med et 12-ugers forløb hos to personlige trænere, sammen med 3 andre (den ene er min store datter på 24 år). Jeg er nået til et punkt nu, hvor det føles lidt svært – og her er det ikke træningen jeg tænker på, men maden! Ikke alt er harmoni og lutter lagkage… Maden er et kæmpe issue for mig og sådan har det været i mange år, og sikkert også grunden til at jeg vejer alt for meget idag. Jeg har simpelthen svært ved at finde på gode retter til mig og familien, og det…

  • Anja Succes Online
    Projekt Sund - det nye liv

    Projekt Sund uge 3

    Projekt Sund uge 3 Vi er nu i fuld gang med uge 3 i det 12 ugers forløb. Jeg føler mig stadig ved godt mod og selvom det er megahårdt med så meget træning, så føles det godt. I sidste uge var jeg temmelig udfordret, fordi jeg var til en del kurser, workshops og seminar, og her var det ikke helt til at overskue alt det med maden….hvordan jeg skulle organisere det, og få nok mad   At vælge til og fra Jeg måtte tage nogle valg hen af vejen, og forsøgte så godt jeg kunne, at vælge det sunde valg til, og de mindre sunde fra. Jeg er stadig…