It makes Sense

Kender du Sense?

Jeg er begyndt at snuse lidt til kostprogrammet Sense, efter at jeg nu har hørt mange gode historier om hvor godt det virker. Jeg har to af bøgerne og har været til foredrag hos Suzy Wengel, som er stifter af hele konceptet omkring Sense.

Det virker umiddelbart som simpelt når man lige har fanget principperne, og jeg har nu skrevet med en Sense-konsulent som også bor i området. Hun har individuel rådgivning og hold, hvor man følges ad, får gode tips og inspiration, og hvor man bliver vejet. Jeg er ikke altid vild med ideen om at blive vejet – har måske vejet mig 1-2 gange årligt de sidste par år  – men det er primært fordi jeg ikke synes det indikerer helt hvad der foregår. Det tal på vægten kan ikke vise mig alt, så derfor har jeg ikke brugt den.

Nå men jeg har tænkt mig at gå til et inspirations møde og derfra beslutte om det evt kunne være vejen frem for os herhjemme.

Fordelene umiddelbart:

  • Kostplan med principperne
  • Mulighed for at få handlet ind til en hel uge, så der ikke bliver impulskøb
  • Sparring i massevis fra konsulenten og de andre på holdet
  • En mulighed for at lære at spise sundt og godt uden at skulle tælle kalorier, veje maden, have forbud osv.
  • Vi vil alle tre herhjemme have max glæde af det

Følger du Sense, så hører jeg meget gerne fra dig – skriv endelig en kommentar til inspiration for mig og andre.

 

Jeg skal nok skrive mere når jeg har været afsted til inspirationsaften – indtil da vil jeg kigge videre i mine bøger.

Krams fra Anja