• Livet

    Coaching til en coach?

    Coaching til en coach? Behøver en coach virkelig en coach (eller mentor eller rådgiver eller sparringspartner eller hvad du nu vil kalde det)? Ja det er min erfaring faktisk. For ser du, vi udvikler os hele tiden..vi er konstant i forandring.Vi er hele tiden på vej, og hele tiden ændrer ruten sig, alt efter dine beslutninger eller tanker. Det kan føles som om at livet bare kører derudaf, ind i mellem, og at du bare er med som co-pilot. Den ene dag tager den anden, den ene uge tager den anden, og pludselig er der gået rimeligt lang tid. I den tid har du måske ikke været så nærværende, og…

  • Livet

    Tænk dig til et sundere jeg

    Tænk dig til et sundere jeg Jeg har mange gange (alt for mange gange), været på en kur, af en eller anden art. Nogen har jeg haft held med, i en periode, men har så efterfølgende taget på igen. Vi kender alle historierne om at det kan ske, og det gjorde det så for mig (også). Egentlig har jeg det okay med min krop og min vægt i dag, og dog så ønsker jeg at få en sundere krop indeni. Jeg vil så gerne leve langt og længe, og ikke tilrage mig sundheds-relaterede sygdomme, men at få lagt hele livsstilen om, kan være lidt sværere end som så. Jeg har…

  • Livet

    Så er jeg i gang igen

    Året har nu varet 5 dage og jeg føler jeg er kommet godt ind i det. Mange tanker omkring hvad året skal bruges på, hvad vil jeg gerne opnå, hvilke mål vil jeg sætte op for mig selv – alle disse tanker har fyldt rigtig meget de første dage i år 2012. Jeg har ikke nogle nytårsfortsæt men har masser af ideer til hvordan jeg kan opnå det jeg gerne vil. For tiden sidder jeg og analyserer min målgruppe, når vi snakker om at coache. Jeg bliver vældig inspireret af andre kvinder i mit netværk – bliver inspireret af deres måde at leve deres drøm ud. Der kommer et indlæg…