Projekt Sund – det nye liv

Walk and Talk med Christina Bendix

Walk and Talk med Christina Bendix

Min første Walk and Talk med Christina Med sommerfugle i maven, og en blanding af spænding og nervøsitet, mødtes jeg med Christina ved søen, hvor vi skulle have vores første Walk and Talk. Mit Projekt Sund 2017, er for alvor i gang. Det var en tur fyldt med gode ord og tanker, og det gik […]


Jeg indstiller krigen mod min krop

Jeg indstiller krigen mod min krop

Jeg stopper nu! Min krop skal have fred og ro nu, efter mange år med slankekure, tanker om mad, kropshad og ked-af-det-hed. Jeg troede vist at jeg havde sluttet fred med den, men jeg ved jo godt, at det ikke er helt sandt. Jeg kan stadig være utroligt ked af, at der er så meget […]


Første uge i Projekt Sund 2016

Første uge i Projekt Sund 2016

Projekt Sund 2016 Monique (min datter) og jeg har jo været så super heldige at vinde et 12-ugers forløb med to personlige trænere tilknyttet, som guider i motion og kost. Det er virkelig tiltrængt og jeg må sige, at jeg er vildt taknemmelig for denne mulighed. Nu er den første uge snart gået, og det […]


Projekt Sund 2016 er i gang igen!

Projekt Sund 2016 er i gang igen!

Projekt Sund 2016 I dag er en særlig dag….min datter, Monique, og jeg, blev udtaget til et 12 ugers trænings-forløb med personlige trænere fra Massmorph træning. Nicole og Mads søgte efter profiler som ville være med i dette forløb, og jeg havde nok ikke regnet med at vi kom med. Der var mange om buddet, […]


Detox med Nicole Punzi

Detox med Nicole Punzi

Hold kæft hvor jeg glæder mig! Ja undskyld mit sprog, men det gør jeg altså….min krop er tynget af et år fyldt med en god portion sorg over at miste et kært familiemedlem, plus en lang periode hvor jeg fuldstændig glemte at mærke efter…glemte at min krop skal fyldes med det som giver energi og […]


Mig og Fit Living

Mig og Fit Living

Tak skæbne, så røg jeg i Fit Living! Jeg har jo vidst det længe, og egentlig bare gået og ventet på at det skulle blive udgivet og NU ER DET HER!   Da det udkom i mandags havde jeg først vild lyst til at få fingrene i det, men tænkte jeg ville vente til det […]


Kan Anna og Fit Living få gang i mig igen?

Kan Anna og Fit Living få gang i mig igen?

Nogen gange handler jeg lige i nuet når jeg ser noget der er interessant, og tænker først bagefter. Jeg plejer ellers at sige (tro) om mig selv, at jeg tænker lige vel rigeligt over tingene og venter med at handle, men denne gang sprang jeg lige til tasterne og meldte mig til som rigtig mange […]