Et powerboost til kroppen

Powerboost til kroppen

Det var lige hvad jeg trængte til i disse dage. Min krop skreg lidt på min opmærksomhed, og jeg småskrantede en smule. I bund og grund vel egentlig bare småforkølet og uden energi.

Jeg kom i tanke om, at jeg havde set Lizl Rand lave en ingefær shot og hun havde smidt opskriften på Facebook. Den skulle være yderst effektiv, så den ville jeg da gerne lave, så jeg kunne komme ud af det her små-sløve tempo.

Ingefær citron

Så jeg gik i gang med at skære citroner (økologiske selvfølgelig) og skrælle ingefær. Du skal nok få opskriften nederst i indlægget, for den er effektiv. Den er kradsbørstig, men effektiv! På anden dagen kunne jeg allerede mærke en lille forskel…knapt så meget krads i halsen og energien blev løftet lidt op.

Simpel opskrift, nem at lave

Så bliver det ikke bedre, når tingene er nemme, vel? Jeg er ikke verdensmester i at få lavet ting, som kræver en del af mig…på det punkt er jeg ikke så vedholdende men denne her er så enkel at det ikke kan slå fejl.

Her kommer opskriften på Ingefær shot´en som booster din krop og som er anti-inflammatorisk:

Du skal bruge:

  • 2 L vand
  • 200 gr. ingefær
  • 2 økologiske citroner
  • 2. spsk rørsukker
  • (evt. 3-4 cm gurkemeje som giver den flotte farve og som indeholder det sunde stof Curcumin)

Sådan gør du:

  • Skræl ingefær og skær i skiver
  • Skær hele citroner i skiver med skal på
  • Vand, ingefær, citroner, (evt. gurkemeje) og sukker koges i ca. 45 minutter.
  • Si og afkøl, og kom på flasker.

Voila, her har du dit powerboost til kroppen!

Drik 2-4 cl om dagen for at får den anti-inflammatoriske effekt.
Den kan holde op til en måned i køleskab.

Jeg hældt min drik på store patentflasker som jeg havde skoldet først.

Ingefær citron shot færdig

Ingefær citron vand

Jeg valgte at hælde en del af det udkogte ingefær og citron på en karaffel og så fylder rent vand på…det kunne så drikkes i løbet af dagen.

Indrømmet, det blev ikke helt så meget jeg fik drukket af vandet, for det er heftig ingefær-smag, og det kan være lidt overvældende.
Men mit shot har jeg taget 1-2 gange hver dag, indtil videre.

Jeg vil gøre mit bedste for at få mit shot hver dag, og så glæde mig til den fulde effekt.

Velbekommen <3

Anja

 

 

BogForum, Lindhardt & Ringhof og fødselsdag

Sikke en weekend!

Er jo så monster-heldig at være i praktik hos forlaget Lindhardt & Ringhof i 4 uger (desværre er de allerede gået på fredag), men, men, men jeg fik muligheden for at være med til bogmessen i Bella Centeret i denne weekend.
En hektisk weekend, fyldt med tonsvis af bøger og sindsygt mange mennesker, som alle var vilde med bøger.

Jeg har ikke været med til BogForum før (meget underligt egentlig?), så denne gang, var den første. I dagene op til, var der meget aktivitet på forlaget – alt skulle bare klappe.
Når jeg er blandt bøger, kan jeg få en helt særlig fornemmelse i kroppen, for der er bare noget over en lækker bog…bare omslaget kan vække noget i mig, og når det er helt gakket, så kan jeg blive salig af, bare at røre forsiden. Ved godt det lyder skørt, men der er altså forskel på det…bum!

Anyway, jeg er godt træt i hovedet i dag efter en lang weekend, med messe, netværks-arrangement (fredag aften hos Jesper Sylvester), fødselsdag hos min far igår aftes, og her til formiddag gik det op for mig, at min blog her fylder 4 år!

Så først lige en lille skål for det 🙂

Hverdagsdrømme 4 år

 

Jeg var lidt rundt på messen i løbet af disse dage, og jeg var så heldig, at få min nye bog af Sofia Manning, signeret. Den hedder “Mit hemmelige forhold til mad” og den glæder jeg mig til at komme i gang med.
Jeg forsøgte også at få en signatur i Thomas Helmig´s nye bog, som Søren Anker Madsen har skrevet om ham, men det lykkedes ikke.
Sisse Fisker har skrevet en ny bog “Livets opskrift”, ud fra serien af samme navn, og den fik jeg sørme også signeret. Sisse talte også om bogen, på vores stand, og hun er så vildt inspirerende. Jeg får virkelig lyst til at se programmerne på DR, så dem må jeg lige finde snarest.

I hvertfald er jeg super glad for dem der har taget sig tid til at skrive et par ord, og jeg vil glæde mig til at fordybe mig i hver og en af dem.

Vi havde besøg af så mange, mange skønne og fantastiske mennesker og jeg har slet ikke foto af dem alle, og her taler jeg om Hr. Skæg, Jacob Riising, Michael Katz Krefeld, Ghita Nørby, Michael Larsen, Anders Lund Madsen, Majse Njor, Rigtige Mænd, den amerikanske ambassadør Rufus Gifford, Oliver Zahle, Manu Saren, Bubber, Brødrene Spang Olsen og mange, mange flere.

Nu vi jeg lade billeder tale for sig selv….en ting er sikkert, jeg skal med næste år!

Fotovæg L&R

Kuben

Standen L&R

Mig og alle bøgerne

Gretelise Holm signerer

Gretelise Holm signerer 2

Carsten Werge signerer bøger

Leif Davidsen og Bertel Haarder og Nadja

Lotus Turell og Ulla Dyrløv

Sisse Fisker

Bøger, bøger, bøger

Børnebøger i stakkevis

Karl Ove Knausgård signerer

Uffe Elleman

Lovebooks

Og sidst men ikke mindst, lidt sjove billeder med mig og min datter Rosa, og så lige Søren Anker Madsen (og Thomas Helmig på den Hvide Scene).

Mig og Darth Vader

Rosa og en stjernekriger

Rosa og jeg på vej til messe

Søren Anker Madsen og jeg

Thomas Helmig

 

Og til aller, aller sidst…et festligt billede fra i fredags. Rebekkah, Izabella, Mette og mig (sagde hunden). I øvrigt en fantastisk ide, Jesper Sylvester, har stablet på benene. Han afholder Fredagsbar i KBH, sådan ca. hver anden måned, og det kan godt anbefales, for der kommer mange herlige mennesker. Så tjek det evt. ud – næste gang er i januar.

4 tøser på stribe

 

Så…sikke en weekend, fyldt op med bogmesse, blog-fødselsdag, netværks-arrangement, familie-fødselsdag og oplevelser ud over det sædvanlige. En ny da venter i morgen – min far har fødselsdag, og jeg har lidt overraskelser til ham <3

Roger over, herfra…fortsat god søndag til alle jer.

Kram fra en træt Anja

Michelle Hviid´s Råstyrke

Tanker omkring bogen fra Michelle

Jeg læste bogen “Råstyrke” for et par uger siden, og lige siden har ordene og følelserne siddet i kroppen på mig. De dukker op og minder mig om, at livet er skrøbeligt, men også noget der skal nydes imens vi er her.
Jeg har fulgt Michelle længe, du ved, på Facebook og Instagram, og kendte også til hendes ord og tanker, da hun fik konstateret en tumor i hjernen MEN alligevel blev jeg så overrumplet og vildt berørt, da jeg læste bogen.

Til mig fra Michelle

At læse hendes ord, og næsten mærke alt det som hun gennemgik, og gennemgår, gjorde mig ked af det, vred og samtidig var der smil på læben, fordi Michelle kan noget med ord, og med humor, på trods af en meget alvorlig situation.
Michelle er indbegrebet af Råstyrke, og ikke alle ville kunne klare denne kamp med systemet, og mangel på ressourcer på hospitaler og hos læger. Michelle tog kampen op og valgte at gøre noget, for hurtigst muligt at komme på benene igen.

Jeg græd da jeg læste om Kamille, som hellere ville være hos sin far, da Michelle havde det værst og mærkede et sug i maven, som kan slå enhver omkuld. Jeg kunne pludselig huske nogle af opdateringerne fra Facebook, og nu kunne jeg læse mere om hvad der foregik, bagom FB.

Kort tid før jul, sidste år, valgte jeg at støtte en kvinde og hendes børn, via Julehjælpen, og Michelle reagerede på en af mine opdateringer omkring dette. Hun ville gerne sende biograf billetter til kvinden og hendes børn, så de kunne få en hyggelig stund i julemåneden, som var så svær for denne kvinde.
På det tidspunkt, var det weekenden før Michelle skulle ind og opereres, og alligevel var der et overskud til at tænke på andre…..hvis ikke det er Råstyrke, ja så ved jeg sgu ikke hvad det ellers skulle være!

Små Skridt

Jeg kan kun anbefale dig at læse denne bog – bliv rørt, bevæget og kom ind under huden på Michelle og hendes fortælling om den tumorkolbøtte hun har været ude i.

Michelle har min dybeste respekt, og jeg håber, jeg bliver ligeså stærk og sej, når jeg bliver stor.

Tak, Michelle, for at have skrevet en ærlig og bevægende bog, om livet og om hvordan det pludselig kan ændre sig.

Lev, dans, elsk!

Mig og Michelle

Kram fra Anja

P.s. Vil du købe bogen, kan du gøre det her, hos Michelle Hviid. Jeg fik en taske med (som også ligger på shoppen), og den er ideel til en lille bærbar, skulle jeg hilsen og sige 🙂

#råstyrke
#tumorkolbøtte
#michellehviid

This entry was posted in Livet.

Søndagstur og mindfulness

Alene hjemme, solen skinner og hovedet skal cleares!

Hvad er så bedre end en søndagstur med indbygget mindfulness? På med frakken, solbrillerne og tørklædet og ud i det blå.
Jeg er ikke så god til at komme udenfor i nature, men i dag indbød solen bare til en tur, da Rosa var afsted til svømning og manden var til cykelløb.

Jeg besluttede mig for at være i nuet, bruge nogle af de redskaber jeg har lært på MBSR og andre kurser.

  • mærkede solens varme i ansigtet
  • lyttede til lyden af træerne i vinden
  • opfangede lyden af de tørre blade under fødderne
  • observerede duften af en brændeovn der var i gang, et eller andet sted
  • lyttede til fuglene
  • mærkede vinden i håret
  • lagde mærke til de smukke farver som efteråret spreder
  • så de små hvide fjer som lå på min vej

Gik bare, uden at have nogen tanke om, hvor jeg skulle hen. Dejligt med en halv times tid for sig selv, ude i naturen og med fokus på, bare at være.

Rosa er hjemme igen, risengrøden er i gang på komfuret og snart skal der råhygges til en god film.

God søndag til alle jer derude…..nyd det!

IMG_0898

Kram fra Anja

 

This entry was posted in Livet.

Kærlighedskoncert med Søren Stenderup

Hos Emilie Krogh til intimkoncert.

Først vil jeg lige sige, tusind tak til Emilie Krogh, for at have inviteret mig med til denne aften. Det var en fornøjelse at være med.

Jeg var nemlig så heldig, at være en af de kvinder som blev inviteret med til intimkoncert med Søren Stenderup og Rolf Bjørn. Emilie havde arrangeret en aften for en hel del kvinder fra sit netværk og omgangskreds, og vi skulle bare møde op og høre Sørens sange.

Emilie havde sørget for bobler, vin og vand – der manglede intet. Der var god energi og snakken gik lystigt blandt os alle. “Hvor kender du Emilie fra”? og “Hvad laver du til daglig”?…det var blot en del af spørgsmålene, for vi kendte alle Emilie på hver vores måde.

Jeg har f.eks kun mødt Emilie én gang før, i forbindelse med noget samarbejde, og derefter blot via Facebook og Instagram.

Men nu til Søren.

Kærlighedskoncert med Søren Stenderup

Søren og Rolf ankommer

Søren er en mand som har skrevet en del sange, i løbet af de sidste par forhold han har haft. Sangene beskriver hvordan det var at være i situationen – hvilke følelser der strømmede igennem ham.
Det fede ved denne koncert var, at han fortalte sin historie, i mellem hver sang. Fortalte om hvad der skete, hvad han gennemgik og sangen beskrev så det hele så fint.

Søren Stenderup og Rolf

Søren og Rolf spiller musik

Søren og Rolf

 

Ind i mellem sangene og historierne, spurgte Søren ind til os. Om nogle var fraskilte, single, gift, havde børn osv…og stillede spørgsmål til det liv vi var i. Hvilke tanker vi gjorde os – hvad vi følte i et evt. brud. Hvad med børnene og kærligheden?
Det satte snakken lidt i gang, og der blev vendt og drejet, at hvad der var rigtigt for den ene, var ikke nødvendigvis rigtigt for en anden (som i så meget andet i livet). Søren provokerede lidt med sine spørgsmål, men på den gode måde og med et smil på læben.

Musikken spiller

Sørens sange ligger blandt andet på Spotify:

  1. Tæller Stjernerne
  2. Stillevej
  3. Tag mig med

De kan også købes via iTunes
Du kan læse meget mere om Søren Stenderup her eller følge ham på Facebook.

Emilie, som er coach, lige som mig, kan du læse mere om her.

Det var en herlig aften, og jeg mødte nye spændende kvinder, så tak for det Emilie <3

Kærlighedskoncert

Me

 

 

Kram fra Anja

This entry was posted in Livet.

So What?

Ja det tænker du måske

Men til det kan jeg sige, at du lige skal læse med her, for So What Copenhagen og Maiken Ingvordsen er værd at kigge på, hvis du interesserer dig for de sociale medier og grafiske udtryk…bum!

Jeg deltog på Maikens Summer Camp 2015 hen over sommeren, og jeg har sjældent fået så meget guf med på et online-kursus! Og jeg overdriver ikke.

So What Summer Camp

Maiken tog os igennem:

  • Facebook universet
  • Plugins til WordPress
  • Instagram
  • Linkedin brugt med din virksomhedsprofil
  • Om Blogging
  • Youtube kanal – hvordan laver man sådan en?
  • Effektivisering af en arbejdsdag (good to know)
  • Og så hvordan man laver en App

Hele vejen øser Maiken ud af sin viden, men på et sprog der er til at forstå for alle os der ikke er grafikere eller har prøvet alle disse ting før. Webinarerne er nemme at følge med i, og med Maikens lette tilgang til det hele, kan et par små-fejl reddes med lidt grin 🙂

Jeg har lært mange ting, og det har givet mig blod på tanden til at komme videre med min egen webside og alle de andre platforme som Maiken kommer igennem. Alle videoer med webinarerne kan genses i en lang periode efter forløbet er slut, så der er rig mulighed for at sætte sig og lade sig blive ført rundt, samtidig med at du selv gør tingene.

For mig handler det her også om at jeg kan få mere knald på min virksomhed – jeg har fået øjnene lidt op for, hvor lidt der egentlig skal til for at det kan lade sig gøre. Det handler om at sætte noget tid af til det, men også overveje hvad der er det rigtige for dig og din virksomhed.
Og så tænker jeg, at jeg tager det i små bidder, efterhånden som jeg synes det passer ind for mig.

Anyway, Maiken laver en Winter Camp 2015/2016, og her er der endnu flere skønne tips og tricks til Snapchat, Mailchimp og sågar Webshop. Du kan faktisk købe en samlet pakke med både Summer Campen, og hendes bog Original (som jeg selv er rigtig glad for) OG Winter Campen til en ret god pris på 999,-

Nå, men imens du overvejer om du skal med på online-forløbet, så kan jeg da lige tilføje at jeg da seriøst overvejer at tage på Winter Camp, så jeg lige kan få lidt mere med i værktøjskassen eller skulle jeg sige legetøjskassen, for det er lidt som en leg.

Slut, roger over and out…vi ses på måske hos Maiken <3

Knus Anja

This entry was posted in Livet.

Anne lærte mig om The Desire Map

The Desire Map v/Anne Goncalves

Vi mennesker udvikler os hele tiden, i en eller anden grad. Vi oplever sorger og glæder som fører os ned af nogle veje vi måske ikke lige havde regnet med. Vi finder vores ståsted midt i det som florere omkring os, og selvom det kan føles svært eller hårdt ind i mellem, finder vi som regel ud i den anden ende.

Undervejs sker der en udvikling i os, vi gør os tanker og beslutter måske at det næste gang skal være anderledes. Eller måske er der tanker om, at der er noget vi selv kan gøre anderledes.

Rainbows and stars

Jeg elsker at blive lidt udfordret når det drejer sig om udvikling eller læren af noget nyt. Derfor var jeg også med på The Desire Map d.3 oktober, hos Anne Goncalves, som har Amame.dk hvor hun tilbyder yoga, meditationer og ikke mindst workshop med The Desire Map. The Desire Map er udviklet af Danielle LaPorte, et holistisk redskab der kan hjælpe dig med at afklare hvad du virkelig ønsker dig her i livet. Ikke dårligt, vel?

Det var en super skøn oplevelse. Stille og roligt kom vi hver især nærmere vores kernefølelser. Følelser som er vigtige at kende til, når der skal træffes nogle beslutninger som er vigtige for os selv. Anne formåede at få skabt den ro og tryghed, som gjorde, ihvertfald for mig, at jeg kunne mærke de følelser – sætte ord på dem og fornemme dem. Vi lavede skønne guidede meditationer, og Anne har en dejlig rolig stemme, som får dig til at slappe af.

Lotusblomst

Anne, er så vidt jeg ved, den eneste som tilbyder workshop i The Desire Map, herhjemme og jeg kan kun anbefale det. Jeg har været på mange kurser og workshops efterhånden, og alle er nogle jeg har nydt godt af, men her kom jeg endnu dybere ind på mine kernefølelser. Det fløj rundt med skønne ord i lokalet, og alle blev vi inspireret af hinanden. Ord vi ikke lige selv havde tænkt på eller nye ord som man ikke lige kendte til.

Min intention med denne workshop, var at mærke efter – finde mine “ord”. De ord som jeg skal bruge i min hverdag, og kalde frem, når jeg skal tage beslutninger. De har været brugt nogle gange, allerede nu, og de kommer stille og roligt ind under huden på mig. Det er ikke helt så nemt som jeg først havde forestillet mig, men øvelse gør mester. Med tiden bliver det noget som jeg vil bruge oftere og oftere.

Shanti Room Desire Map

Yoga og afslapning hos Anne Goncalves

Today is the best day ever

Vi blev alle bedt om at medbringe en ting som betød noget for os – en ting som skulle ligge på det fælles alter som blev skabt. Jeg havde valgt min lille røde pose, som Pia har haft med hjem fra Indien til mig. Den indeholdt min lille ugle, min indiske halskæde og et par krystaller. Disse ting tog Pia med hjem, som gave til mig, og de har betydet meget for mig. Jeg har dem med mig, når der er noget særligt jeg skal, så derfor skulle de også med her.

Min elskede halskæde fra indien

The Desire Map er et skønt stykke værktøj til min “værktøjskasse”, og jeg vil gøre mit allerbedste for at få det godt ind i mine egne rutiner, og beslutninger som jo skal tages hele tiden. Jeg er ikke færdig med at lære overhovedet, og jeg kan kun anbefale dig at kigge nærmere på denne workshop – du kan læse om næste forløb og dato HER <3

Nu vil jeg tage et kig i mine fine noter fra dagen, og sende en tanke til Anne. Mit armbånd som jeg fik af hende, da dagen var omme (vi fik alle et), sidder stadig på min arm, og den dag det falder af, er det tidspunkt hvor min intention er opfyldt. Så jeg venter spændt på at det sker 🙂

Du kan læse meget mere om Anne og The Desire Map lige HER!

Min intention

Kram fra

A

This entry was posted in Livet.

“Vi kan alle skinne, uanset hvad vi er lavet af”

Kender du det udtryk? “Vi kan alle skinne, uanset hvad vi er lavet af”?

Det er fra animationsfilmen “Robotter” og jeg elsker det! For er det ikke sådan at det er?
Jeg glemmer det selv, alt for ofte, men jeg tror det er så vigtigt at huske på det – at vi alle har noget at byde ind med, at alle har noget der betyder noget for nogen og at vi alle kan bidrage med noget.

Udsigt Hotel Marienlyst

I denne weekend var jeg inviteret til Hotel Marienlyst i Helsingør. Jeg var inviteret af Sofie fra Shine like a STAR. Hun afholdt et skønt retreat for en håndfuld kvinder som alle skulle op og nyde det, og finde frem til deres Shine.
Jeg var med, fordi jeg skulle give et kort oplæg omkring hvordan vi kan booste vores selvværd, ved at gøre ganske små ting i hverdagen.

Mit oplæg om selvværd

Oplæg om selvværd

Oplæg om selvværd

 

Jeg havde en fantastisk oplevelse ved at stå her, midt på “scenen” og give mit budskab ud til deltagerne. Jeg var ikke nervøs, men spændt på hvordan det ville være foran nogle som jeg ikke kendte i forvejen. Ville de tage godt imod mig? Ville de kunne bruge det jeg havde at sige? Ville jeg snakke for meget og glemme tiden? Mange spørgsmål sneg sig ind, men jeg valgte bare at go-with-flow og så se hvad der skete. Fortælle min historie. Lade mit “Shine” skinne igennem.

Sofie´s retreat handler netop om at finde sit Shine, og det gav god mening for mig, at være med her, så tak for det Sofie <3

Bobler i glassene

Dagen igennem blev vi serviceret med perlende bobler i glassene, masser af frugt og nødder, og udsigten fra det smukke hotel, var breath-taking. Vandet gør noget helt særligt, både at kigge på men også at lytte til. Det har en beroligende effekt på mig, og får mig tilpas langt ned i gear. Jeg når at tænke, idet jeg står ude på en balkon og filmer lidt, at det vil jeg gøre noget mere. Tage ud til vandet og lytte. Mærke roen.

Sol over Marienlyst

Mit eget forløb, Circles of Hearts, drejer sig om hvordan vi kvinder, kan booste vores selvværd i sådan en grad, at det kan mærkes. Gøre det i det tempo som passer til den enkelte, men også med en forventning om, at det ikke skal ryge i glemmebogen. Det er de små ændringer i hverdagen der kan have så stor betydning i den anden ende, og som jeg lærte af min kostvejleder Nicole Punzi, så er det netop de små skridt der skaber store forandringer – just so you know it!

I sidste uge var jeg til et foredrag hos Fabiola Christensen, og det var utroligt inspirerende at få fortalt, at det, i bund og grund, handler om at turde stå frem – fortælle sin historie – ikke tænke så meget over hvad andre tænker osv.
Og nu tænker du jo nok, “Jamen Anja, har du fået det at vide rigtig mange gange før, og det er da ikke nyt for dig”?

Fabiola Christensen

Alt er muligt, Anja

 

Og jo, det har du ret i. Jeg har hørt det fra så mange inspirerende, dygtige, fabelagtige mennesker. Jeg suger det ind i mit lille hjerte hver gang, og der bliver også lidt derinde, hver gang. Og her kommer så det næste…det handler ikke bare om at jeg skal få det fortalt, igen og igen….det handler om at jeg skal GØRE DET SELV! Og derfor var det vigtigt for mig at stå her, på dette retreat, og fortælle min historie (eller bare en lille brøkdel, for man kan ikke nå hele min historie på 30 min., hahaha)
Everything Is Possible…..jep det er det, hvis du virkelig vil det. Tak til dig, Fabiola, for at skubbe lidt mere til mig, og jeg havde dig med i tankerne da jeg stod og havde mine “30 minuttes of fame”.

Klar til middag

Et skønt retreat er slut, og hvis jeg kender Sofie ret, så kommer der et til i 2016, eller måske flere. Hun gør det godt og forkælelsen er til at mærke <3 Se bare vores goodiebag, fyldt med alverden lækkerier.

Goodiebag fra Sofie

 

Ønsker dig en skøn efterårsferie, hvis du har det, og ellers bare en super skøn uge. Husk at lade dit lys skinne.

Kram fra

A

This entry was posted in Livet.

Når tankerne slår knuder!

Ind i mellem går der båndsalat i mine tanker, og ja jeg ved godt det er lang tid siden jeg har skrevet herinde, men sådan er det nu engang bare. Kender du ikke den der følelse af, når tankerne slår knuder? Det gør jeg!

Inden for de sidste par måneder har jeg oplevet forskellige ting, og ikke alle er jeg klar til at italesætte her på bloggen, og det kommer sig af, at jeg stadig selv tumler lidt rundt, inde i hovedet.
Jeg har været til håndanalytiker og til clairvoyant, og begge har fejet benene lidt væk under mig. Der var mange ting der var samstemmende og det har gjort indtryk på mig. Jeg er spirituelt anlagt og tror på at der er mere mellem himmel og jord, og jeg tror på energier. Men derfor blev jeg alligevel lidt overrasket over, at der blev kigget så dybt ind i mig <3

Lotusblomst

Jeg er kommet langt med Hverdagsdrømme.dk og det kunne ses i mine hænder at jeg har udviklet mig meget det sidste års tid. Tager ejerskab og bliver leder i mit eget liv. Har fået sat ord som Ambitiøs på mig, og det har for mig altid været et fy-ord, men det er dukket op mange gange nu.
Jeg kan godt se, at jeg som person og menneske, ikke giver op – jeg bliver ved i en eller anden grad, og selvom jeg ikke altid har set mig som værende modig, kan jeg godt føle mig modig nu. Jeg er som en tumling der bliver ved med at rejse mig, selvom jeg falder lidt hårdt ind i mellem.

Jeg blev fortalt at jeg skal arbejde noget mere med det skrevne – mine ord får plads i fremtiden. Se, det synes jeg jo er spændende, da jeg altid har elsket at læse mange bøger og også elsker at skrive. Var engang tilknyttet noget forfatterskole hvor vi skulle skrive ud fra få ledetråde, og det var spændende at finde på en historie. En overgang overvejede jeg at lave en lille børnebog til Rosa, fordi hun elskede når jeg fortalte historien inde fra mit hoved. Jeg nåede dog aldrig at komme videre med den, men måske en dag – hvem ved?

Wayne Dyer citat

For ikke længe siden, gik Wayne Dyer bort, og hans citater og ord er så smukke og fulde af liv. Han levede et liv, fyldt med visdom, kærlighed, empati og rummelighed. Dette citat ramte mig for nyligt, for det fortæller mig, hvor vigtigt det er, at få levet det liv jeg drømmer om – ikke at dø med musikken indeni. Vi har alle noget at byde på, i en eller anden form, og jeg tror det er sundt at give det en tanke, at den dag vi ligger og er på vej væk herfra…hvad ville vi så fortryde vi IKKE havde gjort?

Jeg ville gerne rejse noget mere.

Jeg ville gerne give noget mere af mig selv.

Jeg ville gerne grine meget mere.

Jeg ville gerne have mit eget sted, hvor mine ord kunne fylde rummet og hvor yoga & meditation var en del af det.

Jeg ville nyde livet mere med gå-ture hånd i hånd med min mand.

Jeg ville danse mere.

Jeg ville gå mere i kjoler.

Jeg ville skrive en bog.

Jeg ville lege mere med ord og farver.

Jeg ville lære at spille klaver.

Jeg ville ligge en sommernat på en strand og kigge på stjerner med min mand.

Jeg ville fejre mine sejre med bobler og smil.

Jeg ville købe flere blomster.

Jeg ville kysse mere og kramme.

Be happy

Hvad ville du gøre mere af? Og vil du gøre det?

Jeg vil stille og roligt tage fat på mine drømme – løsne op for mine tanke-knuder…hellere før end siden <3

Love

Anja

This entry was posted in Livet.

Sensommer-tanker

Sensommeren er på vej

De 4 årstider herhjemme i Danmark, holder jeg utroligt meget af. Kender du ikke det der med, at der dukker tanker eller følelser op, når tiderne skifter? Måske er det tanker om noget fra barndommen – den første sne som fremkalder den barnlige glæde eller solens varme som bringer minder frem fra fortiden.

Jeg elsker, nok modsat mange andre, når sensommeren begynder og vinteren nærmer sig. Jeg elsker lyset der ændrer sig, og jeg nyder til fulde de morgener hvor solen er næsten hel orangerød lige inden den for alvor står op.

Stearinlys og mørket

Mørket som sniger sig ind på os, indbyder til at tænde lys og hyggen breder sig på en anden måde end om sommeren. Jeg ved at det for mange, kan være en udfordring at mørket kommer – jeg har selv været der, hvor mørket ikke gjorde noget godt for min depression, men der er mange måder at tackle det på. Jeg tændte lys omkring mig og lukkede på den måde noget positivt og lyst indenfor, i mig. Vi gør alle noget forskelligt og der er mange grader af det.

Lys i mørket

Hyggestemning

Og måske også lidt hulestemning. Jeg er en type som elsker at skabe hygge omkring mig, og her i sensommeren handler det om at putte med tæpper, læse lidt bøger, drikke the, tænde stearinlys og bygge lidt hule for vinteren. Og selvom jeg ved at det er lidt tidligt, kan mine tanker omkring julen godt begynde at melde sig…hahaha ja ja jeg ved også at nogle allerede får tics, bare jeg nævner ordet jul, men jeg elsker julen og december. Der er så mange muligheder for hygge – adventsøndage, min fødselsdag og ikke mindst juleaften.

Lige nu kan jeg ikke lade være med at sende en tanke til min svigermor, som vi mistede i februar, for hun kunne også godt finde på at være i rigtig god tid, når det gjaldt julen. Som en familie der er splittet, skulle der jo være nogen der holdt i snorene, så julen kunne falde på plads.

Nok om julen

Jeg ville egentlig bare byde sensommeren velkommen her hos os, og sende en tanke ud til dem som allerede savner sommeren og varmen – bare rolig den kommer også igen.

  • Nyd det som er, lige nu.
  • Se farverne der snart skifter på træer og buske.
  • Nyd at vi rent faktisk har de 4 årstider som giver os noget forskelligt.
  • Omfavn lyset, som ændrer sig og giver de smukkeste solopgange

Kort og godt – stop op og vær tilstede

Efterårsfarver på vores træ

 

Kram fra Anja, og rigtig god weekend.

 

This entry was posted in Livet.